¿Cómo crear contraseñas seguras?

Crear, comprobar y gestionar contraseñas seguras.

Un método muy fiable es el generador de contraseñas integrado en Password Depot. Seleccione la longitud máxima permitida y todos los tipos de caracteres permitidos para maximizar la entropía (aleatoriedad). Las contraseñas aleatorias más largas son prácticamente siempre más seguras que las cortas y «ingeniosas».

Una ventaja esencial: no tiene que recordar las contraseñas complejas generadas con el generador, ya que se almacenan de forma segura en una caja fuerte de contraseñas cifrada y se pueden recuperar en cualquier momento. Password Depot reduce el riesgo de pérdida de datos mediante copias de seguridad automáticas de sus bases de datos, que puede almacenar localmente, en soportes de datos externos, servidores o en la nube, según prefiera.

Las contraseñas débiles como riesgo para la seguridad

¿Qué contraseñas son especialmente populares —e inseguras— en este país? La lista anual del Instituto Hasso Plattner (HPI) muestra desde hace años que las secuencias numéricas simples como «123456» o términos como «password» o «Passwort» siguen utilizándose con frecuencia y son extremadamente fáciles de descifrar. Este tipo de contraseñas abren la puerta a los atacantes.

Además de su debilidad general, muchas personas repiten la misma contraseña en varios servicios. La reutilización de contraseñas hace que una sola filtración ponga en peligro varias cuentas.

¿Es segura su contraseña?

Las contraseñas débiles son una invitación al robo de identidad. En ataques de fuerza bruta y de diccionario, se prueban combinaciones comunes (incluidos patrones típicos como «abcde», «qwertz», «contraseña1») a gran velocidad. Password Depot le ayuda con un análisis de calidad por cada entrada y le avisa de patrones fáciles de adivinar o contraseñas demasiado cortas.

Compruebe regularmente sus entradas en Password Depot: las comprobaciones inteligentes le ayudan a detectar y sustituir las contraseñas demasiado débiles.

Genere contraseñas seguras con Password Depot

Especialmente en empresas, las contraseñas deben cumplir unos requisitos de calidad definidos. El generador de contraseñas de Password Depot crea contraseñas seguras y aleatorias y las almacena cifradas con AES‑256 (Rijndael), un procedimiento estandarizado internacionalmente y reconocido como muy robusto.

Al iniciar sesión, por ejemplo, en buzones de correo electrónico, cuentas bancarias o formularios web, Password Depot puede introducir los datos de inicio de sesión de forma automática y protegida. Si desea consultar una contraseña en texto claro, solo la encontrará en su caja fuerte, a la que solo usted tiene acceso.

¿Con qué frecuencia se deben cambiar las contraseñas?

Recomendación actual de los expertos: No cambie las contraseñas de forma obligatoria y periódica sin motivo. Cambie las contraseñas si existe una sospecha concreta (por ejemplo, fuga de datos, phishing, inicios de sesión inusuales), si ha compartido una contraseña, si las cuentas son especialmente sensibles o si ha utilizado contraseñas débiles o cortas. Además, utilice de forma sistemática la autenticación multifactorial (MFA) y, cuando esté disponible, métodos modernos como las claves de acceso.

Password Depot puede recordarle que renueve determinadas entradas si es necesario: Para ello, rellene el campo «Válido hasta» y defina plazos individuales para cada entrada.

Consejos para crear contraseñas seguras

Si, excepcionalmente, crea una contraseña sin generador, estas pautas le ayudarán:

  • Longitud considerable: utilice tantos caracteres como sea posible; en la práctica, se recomienda un mínimo de 12-16. Cada carácter adicional aumenta notablemente la seguridad.

  • Aleatoriedad en lugar de patrones: sin repeticiones ni esquemas («aaaaa», «ababab», «20242025»).

  • Variedad de caracteres: utilice mayúsculas y minúsculas, números, signos de puntuación y caracteres especiales. Si no utiliza todos los tipos de caracteres, alargue la contraseña en consecuencia.

  • Sin secuencias: evite series y patrones de teclado como «12345», «abcde» o «qwertz».

  • Sin «leetspeak»: las sustituciones predecibles como «P@ssw0rd» son conocidas por los atacantes y no sirven de mucho. En su lugar, confíe en la longitud y la aleatoriedad.

  • Sin datos personales: nada de nombres, fechas de nacimiento, números de teléfono, matrículas de coche, etc.

  • Sin preferencias: nada de platos, clubes o lugares favoritos («PizzaSalami», «BayernMünchen», «Bodensee»).

  • Sin palabras «puras» del diccionario: una sola palabra conocida, aunque sea larga, es vulnerable a los ataques de diccionario. Mejor: frases de contraseña compuestas por varias palabras aleatorias más separadores/números.

  • Única por cuenta: utilice una contraseña diferente para cada cuenta y no la reutilice nunca.

Consejos para su contraseña maestra en Password Depot

Solo tiene que recordar una contraseña: la contraseña maestra. Lo que ha demostrado su eficacia son las frases de contraseña individuales, por ejemplo, de tres a cinco palabras aleatorias con separadores y números/caracteres especiales opcionales. Evite refranes y frases conocidas.

Ejemplo de una frase de contraseña individual (solo como modelo, no la utilice): «Llevo 10 años utilizando frases de contraseña seguras en Password Depot» ⇒ «Llevo#10#años#utilizando#frases#de#contraseña#seguras» (varíe más si es necesario).

También es posible mezclar palabras y números, pero los números no deben ser datos fáciles de deducir. Por regla general: la longitud y la aleatoriedad ganan a los trucos.

Resumen

  • Cambiar la contraseña en caso de incidentes de seguridad, sospecha de compromiso o contraseñas compartidas/inseguras; no obligar a cambiarla periódicamente sin motivo.

  • Utilice la longitud máxima e, idealmente, utilice un generador.

  • Utilice todos los tipos de caracteres permitidos o, si no es posible, aumente considerablemente la longitud.

  • No utilice solo palabras del diccionario, ni nombres/números, ni patrones de teclado.

  • No reutilice contraseñas idénticas o similares en diferentes servicios (véase Guía).

  • Utilice un gestor de contraseñas como Password Depot: así solo tendrá que recordar una contraseña maestra.

  • Active la autenticación multifactorial (MFA) (y utilice claves de acceso, si están disponibles).

Fuentes (selección)